Architecture

حرکات آبدرمانی

حرکات آبدرمانی تیم شنارو

این روزها به سختی می توان به یاد آورد که شنا درست پس از شیوع بیماری همه گیر در مارس 2020 چگونه بوده است. به نظر می رسد که پس از آن دوران دیوانه وار دچار فراموشی عمدی یا PTSD جمعی شده ایم.

حرکات آبدرمانی

حرکات آبدرمانی تیم شنارو

 

بخش‌های مختلف کشور واکنش متفاوتی به شیوع این بیماری نشان دادند. باشگاه‌هایی که امکانات بیرونی دارند احتمالاً به اندازه باشگاه‌هایی (مانند باشگاه من) که در ساختمان‌های جعبه‌مانند بتنی با تهویه ضعیف تمرین می‌کنند، تغییرات زیادی در روال خود تجربه نکرده‌اند.

حرکات آبدرمانی

 

باشگاه من حدود سه ماه پس از بسته شدن اولیه به استخر بازگشت، اما تنها پس از آن که مدیران تأسیسات ما طرحی را با هزاران محدودیت و پروتکل طراحی کردند که برای کاهش سرعت انتشار ویروس طراحی شده بود.

با روحیه توده درمانی، بیایید آن دوران جهنمی را با دوز سالم شوخ طبعی و انسانیت دوباره زنده کنیم.

انجام چکاپ سلامت و حضور برای ردیابی تماس احتمالی. بدون استفاده از قهوه پس از تمرین، این به اصطلاح غربالگری های سلامتی قبل از اینکه همه خیس شویم، یک زمان اجتماعی خوب بود. و برای اولین بار، فکر می کنم همه نام دیگران را یاد گرفتند. البته، همه ما میانگین دمای همه افراد را نیز یاد گرفتیم که کمی TMI بود. ما نگران کلیف بودیم که همیشه زیر 94 سال داشت و واندا بیشتر روزها یا بالای 99 سال داشت یا بین جرعه‌های قهوه دمایش را در ماشین تحمل می‌کرد.حرکات آبدرمانی

تجدید زندگی کلاس دوم . وقتی 7 ساله بودم، به سمت اتاق ناهار رفتیم، اجازه استفاده از حمام را گرفتیم و همه از دیرکردن وحشت داشتند. به طور مشابه، بعد از اینکه همه را برای آبریزش بینی چک کردم، آنها بر اساس تعیین خط خود وارد فایل واحد ساختمان شدند. اگر آنها نیاز داشتند که بروند، آنها باید با من چک می کردند که اگر شخص دیگری آنجا بود. دیر رسیدن بدون شنا فرستاده شد. همه‌ی این‌ها مرا عصبی می‌کرد و برای بزرگسالان تحقیرکننده به نظر می‌رسید. اما همه ما رعایت کردیم زیرا عاشق شنا هستیم و استخر ما تنها نمایش در شهر بود.حرکات آبدرمانی تیم شنارو

گذاشتن وسایل روی عرشه در حین تمرین. اگر جایی که به آنها گفتم کمپ بزنند، اتفاقاً در یک گودال آب بود، تنها راه حل این بود که یک صندلی کمپ بیاورند. ما مجموعه‌ای از یک صندلی تاشو آلومینیومی ۴۰ ساله تا یک شاهکار اوریگامی مدرن داشتیم. مورد علاقه من خریدی از آمازون بود، که مطمئنم در تصویر عالی به نظر می رسید اما برای یک کودک 6 ساله مناسب ترین بود. صندلی مثلثی هشت اینچی زیر وزن یک کیسه شنا کشیده شد و روی آن نشستن امکان پذیر نبود.حرکات آبدرمانی

دیگر از دوش گرفتن در استخر خبری نیست. اعضای مدبر تیم یک کوزه آب گرم می آوردند و بعد از تمرین روی سرشان می ریختند. دوش نیروی دریایی از سه گالن آب استفاده می کند. دوش کرونا فقط از یک دوش استفاده می کند.

فقط سه نفر در یک خط: دو نفر در یک سر، یکی در طرف دیگر . ما آنقدر به این چیدمان دیوانه وار عادت کردیم، فکر کردم برگشتن به آن سخت خواهد بود. در ست های با فواصل کوتاه، شناگر اول از انتهای کم عمق در بالا شروع کرد، شناگر دوم از انتهای عمقی در ساعت 10:10 و شناگر سوم از سطح کم عمق در ساعت: 20 حرکت کرد. دیوانه است، اما کار کرد! بین شناگران فضای زیادی وجود داشت و بین شناها انبوهی وجود نداشت. با این حال، بین نوشتن تمرین در هر انتهای استخر، سپس تمیز کردن تخته هنگام خروج، و نوشتن دوباره آن، دو بار، برای تمرین ظهر، هر سه یا چهار روز یک بار یک نشانگر پاک کردن خشک انجام می‌دادم.حرکات آبدرمانی

ثبت نام آنلاین. تقاضا برای فضای محدود ما زیاد بود. روز جمعه دقیقاً ساعت 8 بعد از ظهر، من یک پیوند به SignUpGenius ارسال می کنم. تا ساعت 8:10 شب، بیشتر جایگاه های هفته بعد پر شد. من به خوبی از این اشتیاق برای ایمیل های هفتگی خود استفاده کردم و پیوند را در جایی در وسط اخبار تیمم پنهان کردم و مردم شروع به خواندن در مورد تغییرات برنامه و اعضای جدید کردند. جایزه!

بنابراین اکنون تابستان 2022 است و ما تقریباً به حالت عادی بازگشته ایم. دو سال و بدون شیوع در تیم. اعضایی که در بخش مراقبت های بهداشتی کار می کنند هنوز از رختکن اجتناب می کنند و افرادی که بچه های خردسال یا اعضای آسیب پذیر خانواده در خانه دارند هنوز ماسک های خود را می پوشند. اما نقاط فاصله از پیاده رو بیرون از بین رفته اند و ما دیگر نردبان ها و بلوک های شروع را ضدعفونی نمی کنیم. گروه قهوه بعد از تمرین دوباره شروع به جمع شدن کرده است و تابستان امسال یک تقویم اجتماعی کامل داریم. در طول این همه، ما گروهی قوی‌تر و نزدیک‌تر به وجود آورده‌ایم که تنها نکته مثبت این تجربه است. رهایی خوب، کووید.حرکات آبدرمانی

تیم شناروshenaro به سرپرستی بهادر بزرگی مهر آماده دادن خدمات به شما دوستان خواهد بود

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *